こんにちわ！ゆうこです！ 今回は リラックス法 を紹介していきます！ 日常生活や仕事に 疲れやストレスはつきもの。 効果的なストレス解消や リラックス法はたくさんあるが、 時間もお金も余裕がない。 そんな人向けに 家や職場などどこにいても 短時間です…

こんにちわ！ゆうこです！ 今回は継続できない人へ。 ということで、 継続するコツを 紹介します！ 皆さんは、無意識なので きっとあの体の仕組みに 気づいていません。 その体の仕組みを 利用した継続する方法が あるのです！ これにはあなたの想像力が 試…

こんにちわ！ゆうこです！ 今回は、 何事も継続できない人 の共通点について紹介 していきます！ 継続は力なり という名言が ありますよね？ 若い人たちって 真意を知らない人が 本当に多いんです。 そういう人たちが 陥りやすいのが 3日坊主。 そのような人…